escuela de bienestar basada en el ABC (los 3 pilares) de una vida plena:
Autoconocimiento
Bienestar integral
Consciencia
Practica Yoga conmigo
El yoga es una práctica milenaria que me cambió la vida, me enseñó a vivir con mayor presencia, mayor consciencia y mayor bienestar.
Es por eso que ahora comparto esta práctica y sus enseñanzas con otras personas.
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Notas para el alma:
Tu dosis semanal de inspiración y semillas de bienestar
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Hola, soy Susana
Soy guía de bienestar integral y crecimiento personal, terapeuta holística, profesora de Yoga y meditación.
Te acompaño a salir de la espiral del estrés, el frenesí del piloto automático y el ruido de los pensamientos negativos y conectar con tu paz interior, gracias a herramientas prácticas, sabiduría inspiradora y una comunidad consciente.
Lo hago a través de formaciones online, herramientas de autoconocimiento, prácticas que transforman, terapias holísticas y movimiento. Todo desde un enfoque integral que activa tu propio poder sanador y te guía hacia una vida más consciente, plena y auténtica.
