Coaching
Mis sesiones de coaching te ayudarán a tener mayor claridad sobre lo que necesitas para vivir una vida más plena y te ofrecerán una guía con acciones y tratamientos claros para lograrlo.
Mi metodología está basada en los siguientes pasos:
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Determinar primero las áreas de tu vida que están en desequilibrio (que te producen sufrimiento o malestar)
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Entender el porqué y sobretodo el "para qué" de este malestar
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Descubrir cual es tú constitución biológica (lo que nos ayudará a encontrar el mejor tratamiento para tí)
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Establecer acciones que te van a ayudar a entrar en equilibrio, tanto a nivel físico como emocional
Las citas pueden ser presenciales o en línea vía Zoom.
Terapias
Masaje Abhyanga
Originario de la India, este masaje terapéutico ayuda a reducir el estrés y revitalizar el cuerpo. Un tratamiento relajante y profundo que consiste en la aplicación de aceites y esencias en todo el cuerpo con movimientos rítmicos que movilizan la energía trabajando en los 4 elementos (aire, fuego, agua y tierra).
Su objetivo principal es equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha), promover la circulación sanguínea, eliminar toxinas y mejorar el bienestar general.
Chakra Terapia (balance energético)
La Chakra terapia, llamada también Balance Energético, ayuda a equilibrar nuestra mente y emociones permitiendo que la energía fluya de manera óptima..
Esta técnica abre, limpia y equilibra de forma ordenada cada chakra para mejorar el flujo energética. Para ello, utiliza cristales, esencias, mantras y afirmaciones.
Su objetivo es desbloquear la energía de cada Chakra para que esta fluya dando claridad, entendimiento y abriendo el camino a la sanación.
Aromatouch
Esta técnica consiste en la aplicación de aceites esenciales de grado terapéutico en una secuencia determinada para maximizar sus beneficios terapéuticos. Se aplican los aceites, a lo largo de la columna vertebral y en las plantas de pies, para llegar a la mayor cantidad de terminaciones nerviosas del cuerpo.
Su objetivo es bajar el nivel de inflamación, relajar los músculos, eliminar toxinas, reforzar el sistema inmune y equilibrar el sistema nervioso, para así, restaurar la armonía en el cuerpo.
Esencias / Aromaterapia
La aromaterapia es una terapia alternativa que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas, flores, hojas, cortezas y raíces para promover el bienestar físico y emocional de la persona.
Estos aceites pueden inhalarse, aplicarse en la piel mediante masajes o añadirse a baños y difusores y, en ciertos casos ingerirse.
Trabajo solamente con los aceites Doterra que son 100% garantizados por su calidad y pureza de grado terapéutico.
Los uso como :
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Prevención de enfermedades
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Alivio de síntomas y malestares físicos
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Desintoxicación y limpieza
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Terapia emocional
Ofrezco asesorías en la compra y el uso de los aceites, así como mezclas específicas y lo incluyo también en los tratamientos para mis clientes, tanto en las terapias de masaje como en el coaching de bienestar.
