YOGA
El yoga tiene muchas fases y aporta una riqueza infinita a nuestra vida, ya que promueve una sabiduría interior que va floreciendo a medida que cultivamos la práctica. Aquí encontrarás información sobre mis clases y programas de yoga.
Yoga para adultos
Mis clases combinan Hatha y Vinyasa yoga, me especializo en el alineamiento correcto de posturas y la adaptación de las mismas, para hacerlas accesibles a todos los cuerpos, independientemente de la edad y la movilidad de la persona.
Modalidad presencial: Lunes y jueves 8:00 AM en el sector de la Primavera - Tumbaco​
Modalidad virtual: Martes 8:00 PM en vivo por Zoom
Haz click en el botón de abajo si quieres practicar conmigo
Yoga en pareja
El yoga puede ser una maravillosa forma de reconectar con tu pareja, y no se trata de llevar a tu marido obligado a una clase de yoga, se trata de implementar las prácticas profundas de la filosofía yogui en tu vida de pareja, para fortalecer la conexión y la intimidad desde otro lugar.
Si sientes que la conexión con tu pareja se está enfriando, este paquete es para ti
Haz click en el botón de abajo para obtener toda la información
Yoga en silla
Esta modalidad de yoga es perfecta para adultos mayores o personas con movilidad reducida, las posturas se practican con ayuda de una silla y están adaptadas a las necesidades de la tercera edad. Las clases son privadas y se pueden reservar en modalidad presencial (Quito - Ecuador) o en modalidad virtual
Haz click en el botón de abajo si quieres reservar una clase
