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ABC-YOGA


5 señales de que tu intuición te está hablando
Nuestra mente necesita analizar, comparar, comprobar y encontrar razones.
La intuición funciona de una manera muy diferente. Muchas veces simplemente sabe sin dar explicaciones.
Y aunque todos tenemos la capacidad de intuir, vivimos tan acostumbrados a escuchar el ruido de nuestros pensamientos, nuestras preocupaciones y las opiniones de los demás, que hemos olvidado escuchar esa voz más silenciosa que viene de nuestro interior.
Susana Echeverria
1 sept5 min de lectura


Las adicciones silenciosas que están robando tu paz mental
Cuando pensamos en adicciones solemos imaginar: alcohol, tabaco o drogas.
Pero existen también las adicciones de las que no se habla, las que pasan desapercibidas, las que no se diagnostican.
Susana Echeverria
22 jun4 min de lectura


Positividad tóxica: el peligro de ignorar tus emociones
El pensamiento positivo tiene un lado oscuro del que nadie habla. Y es hora de hacerlo. No estoy en contra de cultivar una mentalidad positiva. Estoy en contra de usarla como tapón.
Susana Echeverria
4 jun4 min de lectura
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