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Mi historia con el yoga: del rechazo total a un camino de despertar
Recuerdo como si fuera ayer esa tarde de mayo cuando llegué a un pequeño estudio en la calle 14. El lugar era acogedor, con luces bajas, velitas y un aroma delicioso. El ambiente exhalaba calma. La profesora me recibió con una enorme sonrisa y me ubicó entre un grupo de siete mujeres embarazadas como yo.
Susana Echeverria
10 nov4 Min. de lectura
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Intuición: el sexto sentido que todas tenemos (pero no todas usamos)
Pero lo que jamás voy a olvidar es la súbita sensación de calma que tuve al conectar con mi intuición. Pasé de la ansiedad extrema a una paz inexplicable.
Susana Echeverria
3 nov4 Min. de lectura
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Tu cuerpo siempre dice la verdad (aunque tu mente no quiera oÃrla)
Nuestra mente es hábil para esquivar el dolor. En su intento por protegernos, nos desvÃa de lo que realmente está sucediendo. Sin embargo, al ignorar un problema solo permitimos que crezca… hasta que un dÃa explota frente a nosotros.
Susana Echeverria
27 oct4 Min. de lectura
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El arte de vivir desde el SER
Cuando el cuerpo, la mente y las emociones están al servicio de la sabidurÃa del SER, todo fluye con armonÃa. El camino se vuelve más claro, y la vida, más plena
Susana Echeverria
19 oct4 Min. de lectura
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Creencias limitantes: las programaciones invisibles que dirigen tu vida
En nuestro inconsciente viven muchas creencias que se formaron durante la niñez y la adolescencia, y que vienen a ser como una "programación" que determina en gran medida la forma en que vemos el mundo, cómo nos relacionamos con los demás y cómo nos comportamos.
Susana Echeverria
5 oct4 Min. de lectura
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