Cuando estamos encerrados en una sola manera de pensar, literalmente dejamos de ver otras posibilidades que existen frente a nosotros y podrían ser mucho mejores.

Comunicar de forma efectiva no siempre es fácil… pero sí es posible. Todo comienza con tomar consciencia del impacto que tiene nuestra forma de comunicar.

Las constelaciones familiares son un enfoque terapéutico desarrollado por Bert Hellinger, cuyo propósito es hacer visibles las dinámicas ocultas que operan dentro de un sistema familiar y que, muchas veces sin que lo sepamos, influyen en nuestra vida.

Recuerdo como si fuera ayer esa tarde de mayo cuando llegué a un pequeño estudio en la calle 14. El lugar era acogedor, con luces bajas, velitas y un aroma delicioso. El ambiente exhalaba calma. La profesora me recibió con una enorme sonrisa y me ubicó entre un grupo de siete mujeres embarazadas como yo.

Autoconocimiento, bienestar integral y consciencia, son el ABC de una vida plena.